坐月子，可以說是中國的傳統，自古以來，大多數的女性在生產後都會遵循這個傳統。其中的原因是讓生產過的身體得到一個好的恢復，但是，在坐月子的時間上，卻存在不同的說法。
受到地域、文化等的影響，有些人會更多的傾向於坐30天的月子，而有些人覺得42天的月子最好……
那麼，30天和42天的坐月子時間，會對剛生產過的女性身體產生什麼樣的影響呢？
兒媳婦著急出月子，婆婆堅持讓她把月子坐完
大娟坐月子的時候，經常在媽媽群里抱怨婆婆不讓她出月子。她說她本來就是一個閑不住的人，呆在房間里坐月子簡直讓她悶得發慌。
等到坐了二十幾天的時候，她實在等不及了，就想出門散散步，但是，婆婆說：「你現在不能吹風，現在吹風，以後讓你頭疼的厲害。」
於是，她就只好繼續呆在房間里，又忍了幾天，她把自己裹得嚴嚴實實，準備出門，並對婆婆說:「現在都30天了，我這樣出門應該沒問題。」
婆婆聽了之後還是勸她再坐十幾天的月子，這樣對身體好。雖然大娟心中會憋悶，但是婆婆畢竟是長輩，大娟只能硬著頭皮繼續呆在家裡坐月子。
直到坐了42天的月子後，婆婆才告訴她現在可以放心出門了。
婆婆堅持讓兒媳婦坐42天月子的原因
不得不說，大娟的婆婆堅持讓大娟坐完42天月子是一個非常明智的選擇。
這是因為，在醫學上，42天的月子從專業名詞解釋是剛生產過寶寶的女性的「產褥期」，這是一個子宮生產過後完全恢復需要的時間。
因此，坐完42天的月子，相當於給身體一個恢復期，只有這樣，才不會對身體造成傷害。
聽到群里有經驗的媽媽的解釋之後，大娟明白了婆婆的良苦用心，知道婆婆是為自己好，心中對婆婆的小小不滿也完全消解了。
生活中，坐月子少於42天的女性或者不坐月子的女性不乏少數，尤其是認為坐30天月子足夠的女性存在多數。那麼，坐滿42天月子和只做30天月子究竟有什麼差別呢？
30天月子和42天月子的差別影響
1.惡露排除情況
惡露，是產後女性從身體裡面排出的子宮脫模等物質。如果坐月子的時間太少，會導致惡露排出不幹凈，易導致貧血、感染等風險。
30天的月子時間，只有保證在非常精細的護理照顧之下，才能保證將惡露排出乾淨。因此，最好是坐滿42天的時間，給惡露完全排出一個充分的時間。
2.身體整體狀態
簡單來說，30天的月子不足以讓身體的整體狀態完全恢復至生孩子之前的狀態。
只有坐滿42天的月子，注意休養，身體的精神力和體力才會恢復到之前或者比之前更好的狀態。
如果是只坐30天的月子，有可能會讓身體留下容易腰疼的損傷。
3.子宮恢復情況
42天的月子時間，是子宮從懷孕後被撐大、骨盆生產時被撐開的最佳恢復時間。
如果在坐月子期間，早早的結束掉月子，最終會影響子宮恢復，並且還會造成尿失禁、腰酸等身體損傷。
4.月子病
很多月子病就是因為早早的結束了坐月子的時間導致的，比如坐了30天的月子就開始幹活，或者接觸到冷水，那麼，就會落下腰酸背痛、關節疼痛等病根。
42天的月子時間，是身體得到一個充足休養的時間，而30天的月子時間，還不足以讓身體的狀態恢復。
【木蓮媽媽寄語】
42天的月子，相較於30天的月子，更有利於身體的整體狀態、子宮等得到恢復。各位寶媽們為了自己更好的身體恢復，就多再休息幾天吧~
【今日話題】
你坐月子用了多長時間？
30天月子和42天月子，十二天時間的差別，對寶媽身體影響有多大？
坐月子，可以說是中國的傳統，自古以來，大多數的女性在生產後都會遵循這個傳統。其中的原因是讓生產過的身體得到一個好的恢復，但是，在坐月子的時間上，卻存在不同的說法。
受到地域、文化等的影響，有些人會更多的傾向於坐30天的月子，而有些人覺得42天的月子最好……
那麼，30天和42天的坐月子時間，會對剛生產過的女性身體產生什麼樣的影響呢？
兒媳婦著急出月子，婆婆堅持讓她把月子坐完
大娟坐月子的時候，經常在媽媽群里抱怨婆婆不讓她出月子。她說她本來就是一個閑不住的人，呆在房間里坐月子簡直讓她悶得發慌。
等到坐了二十幾天的時候，她實在等不及了，就想出門散散步，但是，婆婆說：「你現在不能吹風，現在吹風，以後讓你頭疼的厲害。」
於是，她就只好繼續呆在房間里，又忍了幾天，她把自己裹得嚴嚴實實，準備出門，並對婆婆說:「現在都30天了，我這樣出門應該沒問題。」
婆婆聽了之後還是勸她再坐十幾天的月子，這樣對身體好。雖然大娟心中會憋悶，但是婆婆畢竟是長輩，大娟只能硬著頭皮繼續呆在家裡坐月子。
直到坐了42天的月子後，婆婆才告訴她現在可以放心出門了。
婆婆堅持讓兒媳婦坐42天月子的原因
不得不說，大娟的婆婆堅持讓大娟坐完42天月子是一個非常明智的選擇。
這是因為，在醫學上，42天的月子從專業名詞解釋是剛生產過寶寶的女性的「產褥期」，這是一個子宮生產過後完全恢復需要的時間。
因此，坐完42天的月子，相當於給身體一個恢復期，只有這樣，才不會對身體造成傷害。
聽到群里有經驗的媽媽的解釋之後，大娟明白了婆婆的良苦用心，知道婆婆是為自己好，心中對婆婆的小小不滿也完全消解了。
生活中，坐月子少於42天的女性或者不坐月子的女性不乏少數，尤其是認為坐30天月子足夠的女性存在多數。那麼，坐滿42天月子和只做30天月子究竟有什麼差別呢？
30天月子和42天月子的差別影響
1.惡露排除情況
惡露，是產後女性從身體裡面排出的子宮脫模等物質。如果坐月子的時間太少，會導致惡露排出不幹凈，易導致貧血、感染等風險。
30天的月子時間，只有保證在非常精細的護理照顧之下，才能保證將惡露排出乾淨。因此，最好是坐滿42天的時間，給惡露完全排出一個充分的時間。
2.身體整體狀態
簡單來說，30天的月子不足以讓身體的整體狀態完全恢復至生孩子之前的狀態。
只有坐滿42天的月子，注意休養，身體的精神力和體力才會恢復到之前或者比之前更好的狀態。
如果是只坐30天的月子，有可能會讓身體留下容易腰疼的損傷。
3.子宮恢復情況
42天的月子時間，是子宮從懷孕後被撐大、骨盆生產時被撐開的最佳恢復時間。
如果在坐月子期間，早早的結束掉月子，最終會影響子宮恢復，並且還會造成尿失禁、腰酸等身體損傷。
4.月子病
很多月子病就是因為早早的結束了坐月子的時間導致的，比如坐了30天的月子就開始幹活，或者接觸到冷水，那麼，就會落下腰酸背痛、關節疼痛等病根。
42天的月子時間，是身體得到一個充足休養的時間，而30天的月子時間，還不足以讓身體的狀態恢復。
【木蓮媽媽寄語】
42天的月子，相較於30天的月子，更有利於身體的整體狀態、子宮等得到恢復。各位寶媽們為了自己更好的身體恢復，就多再休息幾天吧~
【今日話題】
你坐月子用了多長時間？